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- エステのブログ
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- お米よりパンの方がニキビを引き起こしやすい
- お肉は料理の仕方でニキビを引き起こす
- カフェインはニキビを悪化させつくりやすくする
- コレステロールが多い卵は1日に1個
- ジャンクフードはニキビの大敵そのもの！
- そのニキビや肌荒れは食品添加物が原因かも？
- ついつい食べすぎてしまうピーナッツ
- ニキビに悪い食べ物よりは食べすぎが原因
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- 肌にいい野菜でも料理の仕方でニキビの原因に
- 過度な塩分の摂り過ぎはニキビや肌荒れの原因に！
- 食べ物以外にも食べる時間にも注意！
- 香辛料が多いカレーは肌を刺激しやすい食べ物
